26-03

Training in quarantaine

Het Corona-virus houdt de wereld in de greep, zo ook FC Barcelona. De selectiespelers trainen daarom thuis, in quarantaine. Mogelijkheden om buiten te trainen zijn er niet, geheel Spanje is momenteel in lock-down. Conditietrainer van de selectie Antonio Gómez verklaart: “We hebben een plan opgezet, zodat de spelers thuis dezelfde inspanning leveren als in een normale week op de club.” De trainer vervolgde met: “Je moet hierbij denken aan dezelfde inspanningen met twee duels per week en een dag rust ertussen, net zoals iedere andere week.”

Ook de inspanningscoach van Barça U19, Andrés Martín gaat hierin mee: “De spelers hebben allemaal een home trainer thuis, zodat ze speciale interval trainingen kunnen volgen.”

Naast het feit dat de trainingen zoveel mogelijk met de werkelijkheid worden nagebootst, is ook het dieet aangepast. De spelers krijgen minder voeding, om zo het eventuele verschil in training op te vangen.

Foto: www.fcbarcelona.cat